29 januari 2020
01:08
Oh She Grows biedt gespecialiseerde psychologische hulp gebaseerd op mindfulness, voor als jij je eetprobleem wilt aanpakken.
Een eetstoornis groeit als je hem aandacht geeft en maakt je machteloos en eenzaam. Volgens een Oosters gezegde zou je alles wat je los wilt laten, juist geen aandacht meer moeten geven. Maar hoe doe je dat in het geval van een eetstoornis?
Drs. Dana van der Linden
Psychologe en mindfulness coach
Als 15 jarig meisje had ik een heftige eetstoornis, die mijn leven op zijn kop heeft gegooid. Toch geloof ik dat juist deze eetstoornis mij de groei heeft gebracht, waardoor ik geworden ben wie ik nu ben. Zonder pijn geen groei dus.
In het donker en de eenzaamheid van mijn eetstoornis heb ik voor een ommekeer weten te kiezen. En heb ik alle kracht die ik ooit inzette op de eetstoornis gebundeld voor mijn herstel. En dat is gelukt. Ik ben mijn eigen bewijs dat volledig herstel mogelijk is, voor iedereen. Dit geldt ook voor jou. Als jij iemand bent die nu nog middenin een eetstoornis zit of als je twijfelt of je hier soms ‘trekken’ van vertoond. Het is ook hoopgevend voor alle mensen die weer mensen kennen die hier (nog) midden in zitten. Want een eetstoornis heb je zeker niet alleen!
Lees verder“Dana was mijn groepsbegeleider. Ik ben zoveel liever voor mijzelf geworden, wat ik ook verdien. Nu sta ik bovenaan waardoor ik er voor de kids, m’n paps en iedereen die mij lief is ook veel beter kan zijn!”
Linda uit de 30+ begeleidingsgroep
Neem gerust contact met mij op met je vragen op het gebied van eetproblemen.
ContactDit is het kennismakingstraject waarbij we de grond omploegen. We verkennen waaraan jij wilt werken om te kunnen groeien. (1 week)
We gaan samen zaaien en realistische doelen stellen. We bespreken wat jij nodig hebt om deze doelen te halen en hoe Oh She Grows je kan begeleiden. (2 weken)
We geven aandacht aan je gestelde doelen en voeden ze met nieuwe inzichten. Wat we hebben gezaaid mag hier ontkiemen en groeien. (4 weken)
We plukken de vruchten van je inspanningen en evalueren of je gestelde doelen gehaald zijn. We kijken vooruit naar wat je nog nodig hebt voor de toekomst. (1 week)
29 januari 2020
01:08
30 augustus 2019
12:00
Ik heb tijdens de zomerperiode een aantal keren contact gehad met Dana van der Linden. Eerst via de telefoon tijdens het inbelspreekuur en daarna via de mail en WhatsApp. Ik was daar erg blij mee, omdat ik het altijd heel moeilijk heb in de zomer.
LEES VERDER
